Gezond werken

Workshop en/of individuele coaching

Wat is 'gezond' werken? Welke lichamelijke, psychologische en omgevings factoren  spelen mee in het ontstaan, vasthouden of verergeren van klachten?

En hoe kun je hier zelf een positieve invloed op uitoefenen?

Body stress release

Workshops en/of individuele behandeling

Een interactieve workshop met praktische oefeningen en handvatten om lekkerder en energieker in je vel te zitten.

De inhoud is gebaseerd op technieken vanuit de fascia release (massagetechnieken), yoga en ademcoaching.

Afhankelijk van de vraag wordt een workshop of individueel behandelplan op maat samengesteld.

Werkplekadvies

Ergonomisch advies afgestemd op de behoefte en mogelijkheden van de werkplek en werknemer.

Voor een grotere effectiviteit en duurzaamheid wordt een combinatie met behandeling en/of coaching sterk aanbevolen.